Nastolatek — potrzebuje
stabilnego oparcia
Terapia młodzieży skupia się na tym, by zrozumieć emocje, wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i pomóc nastolatkowi funkcjonować stabilniej w codziennych sytuacjach.
Wsparcie dla młodzieży
Dla większej stabilności
emocjonalnej i poczucia bezpieczeństwa.
Pracujemy z młodzieżą, uwzględniając wyzwania okresu dorastania, presję otoczenia oraz trudności w relacjach, emocjach i budowaniu własnej tożsamości. Pomagamy porządkować doświadczenia, wzmacniać odporność psychiczną i wspierać codzienne funkcjonowanie nastolatka, również w środowisku szkolnym.
Na początku wspólnie przyglądamy się temu, co jest dziś trudne i w jakich sytuacjach napięcie pojawia się najczęściej. Uwzględniamy kontekst szkolny, relacyjny i emocjonalny nastolatka, aby dobrać odpowiednią formę wsparcia oraz ustalić cele, które będą dla niego zrozumiałe, realne i wspierające.
Ścieżka pomocy — od rozpoznania do zmiany
Na początku określamy kontekst i zakres trudności, by uchwycić obszar wymagający zmiany. Następnie porządkujemy sposób funkcjonowania — emocje, reakcje i wzorce widoczne w codziennych sytuacjach. W dalszej pracy skupiamy się na mechanizmach podtrzymujących trudność oraz na budowaniu większej świadomości i wpływu. Na końcu utrwalamy wprowadzone zmiany, korzystając z narzędzi wspierających stabilność w codziennym funkcjonowaniu.
FAQ
Pytania, które pojawiają się naturalnie
— i odpowiedzi, które porządkują proces.
Pytania pojawiające się na początku drogi terapeutycznej są naturalną częścią procesu. Odpowiedzi zebrane w tym miejscu porządkują pierwsze wątpliwości, nadają im kontekst i pomagają lepiej zrozumieć, czego można się spodziewać, zanim pojawi się własne doświadczenie pracy.
Czy nastolatek musi przyjść na pierwszą wizytę?
Nie zawsze. Pierwsza konsultacja zazwyczaj odbywa się z rodzicem, choć nastolatek może w niej uczestniczyć, jeśli wyraża taką chęć.
Czy rozmowy z psychologiem są poufne?
Tak — w granicach bezpieczeństwa.
Rodzic otrzymuje informacje ogólne, natomiast szczegóły spotkań pozostają poufne, chyba że istnieje zagrożenie zdrowia lub życia.
Jakie problemy diagnozujecie u młodzieży?
- stres, napięcie, lęk,
- obniżony nastrój, kryzysy emocjonalne,
- problemy z koncentracją, snem, motywacją,
- trudności szkolne i rówieśnicze,
- wypalenie, presja, samokrytyka,
- zaburzenia funkcjonowania emocjonalnego.
Czy młodzież może przychodzić sama?
Na sesję — tak (za zgodą rodzica).
Odbiór po wizycie i odpowiedzialność pozostają po stronie opiekuna.
Jak wygląda proces terapii młodzieży?
- ustalenie celu wspólnie z rodzicem i nastolatkiem,
- sesje indywidualne 1:1,
- spotkania co 1–2 tygodnie,
- okresowe omówienia postępów (z zachowaniem poufności treści).
Czy prowadzone są konsultacje wychowawcze dla rodziców nastolatków?
Tak. To często kluczowa część procesu.